פירוט המפגשים:
1. מפגש פתיחה - היכרות אישית, שיח בנושאים: מה הצרכים של המשתתפים, מה השאיפות ומה מדאיג/מרתיע את המשתתפים בחיי היומיום; הצגת עקרונות האימון הקשבי והיכרות עם מערכת האימון הממוחשב-מדורג: הצגת 3 פעילויות האימון; התייחסות ל-3 שלבי הפעילויות והתייחסות לסוגי המשוב; היכרות עם 4 סביבות האימון והתנסות בפעילות אימון ראשונה – Search; מתן תוכנית אימון לבית.
2. מפגש 2 – שיח קצר סביב ההתנסות בבית; הצגת פעילות האימון השניה – Global-Local. התנסות בשתי פעילויות האימון (Search, Global – Local); קריאה משותפת של גרפי ביצוע; איתור נקודות תורפה ונקודות חוסן באימון הקשבי; מתן תוכנית אימון לבית.
3. מפגש 3 – הצגת פעילות האימון השלישית – CPT; התנסות בביצוע 3 פעילויות האימון (CPT, Search & Global-Local); קריאה משותפת של גרפי ביצוע; זיהוי הישגים וחסמים; מתן תוכנית אימון לבית.
4. מפגש 4 – הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על אתגרים והדרך להתמודד איתם; מתן תוכנית אימון לבית.
5. מפגש 5 – הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על אפשרויות יישום האימון הקשבי הממוחשב-מדורג בשגרת היומיום; מתן תוכנית אימון לבית.
6. מפגש סיום - הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על תהליכי למידה ושינוי ב'השראת' האימון הקשבי הממוחשב-מדורג בשגרת היומיום; סיכום הסדנה: תובנות ורפלקציה.
1. מפגש פתיחה - היכרות אישית, שיח בנושאים: מה הצרכים של המשתתפים, מה השאיפות ומה מדאיג/מרתיע את המשתתפים בחיי היומיום; הצגת עקרונות האימון הקשבי והיכרות עם מערכת האימון הממוחשב-מדורג: הצגת 3 פעילויות האימון; התייחסות ל-3 שלבי הפעילויות והתייחסות לסוגי המשוב; היכרות עם 4 סביבות האימון והתנסות בפעילות אימון ראשונה – Search; מתן תוכנית אימון לבית.
2. מפגש 2 – שיח קצר סביב ההתנסות בבית; הצגת פעילות האימון השניה – Global-Local. התנסות בשתי פעילויות האימון (Search, Global – Local); קריאה משותפת של גרפי ביצוע; איתור נקודות תורפה ונקודות חוסן באימון הקשבי; מתן תוכנית אימון לבית.
3. מפגש 3 – הצגת פעילות האימון השלישית – CPT; התנסות בביצוע 3 פעילויות האימון (CPT, Search & Global-Local); קריאה משותפת של גרפי ביצוע; זיהוי הישגים וחסמים; מתן תוכנית אימון לבית.
4. מפגש 4 – הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על אתגרים והדרך להתמודד איתם; מתן תוכנית אימון לבית.
5. מפגש 5 – הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על אפשרויות יישום האימון הקשבי הממוחשב-מדורג בשגרת היומיום; מתן תוכנית אימון לבית.
6. מפגש סיום - הרצת אימון מלא: 3 רצפים של פעילויות אימון; ניתוח גרפי ביצוע ומתן משוב אישי; שיח על תהליכי למידה ושינוי ב'השראת' האימון הקשבי הממוחשב-מדורג בשגרת היומיום; סיכום הסדנה: תובנות ורפלקציה.